Имея возможность тестировать и взаимодействовать с Oura Advisor в течение нескольких недель, я должен признать, что это был весьма интригующий опыт, напоминающий первые дни Интернета, когда ИИ был еще в зачаточном состоянии, но обладал огромным потенциалом.
Как исследователь, углубляющийся в сферу технологий, я заметил захватывающую тенденцию: функции, генерируемые искусственным интеллектом, вызывают ажиотаж на рынке носимых устройств, а дружественные чат-боты лидируют. Одной из таких инновационных ИИ-личностей является Oura Advisor, новая бета-функция, доступная в приложении Oura для пользователей умных колец. За последние несколько недель у меня была возможность протестировать эту функцию подписки, и позвольте мне сказать вам, она очень увлекательна!
Оура Лабс
Благодаря инициативе Oura Lab пользователи могут опробовать будущие разрабатываемые функции, что дает двойное преимущество: это приятный опыт для тестировщиков и ценная обратная связь для Oura. Для меня это похоже на то, как будто я приобретаю свежее спортивное снаряжение перед началом сезона – это так же увлекательно, как открывать для себя новое снаряжение в детстве. Компания представила эту идею в апреле 2024 года и с тех пор запустила несколько бета-функций, которые участники могут протестировать.
Oura Advisor дебютировал в начале июля, незаметно появившись перед запуском Samsung Galaxy Ring – намек на то, что Oura готова к действию. Благодаря сложным алгоритмам и впечатляющей языковой модели этот инструмент предлагает индивидуальные предложения, которые помогут пользователям улучшить качество сна, устойчивость и показатели физической активности. Взаимодействия с Oura Advisor сохраняются в виде воспоминаний, что позволяет инструменту развиваться и постоянно предоставлять все более точные и персонализированные советы.
Новый советник по здоровью
Упоминавшийся ранее, Oura Advisor — это функция, которую пользователи могут активировать. Стремясь к новому цифровому компаньону, я сразу выбрал этот вариант. После активации он предоставляет краткий обзор своих функций и предлагает дополнительное руководство о том, как максимально эффективно его использовать. Он прозрачен в отношении собираемых данных о состоянии здоровья и предоставляет более подробную информацию о мерах защиты конфиденциальности. Внутри Oura Advisor вы можете удалять разговоры, когда это необходимо для большей конфиденциальности или для формирования вашего взаимодействия.
В отличие от традиционной дружбы, где доступность и тон могут различаться, взаимодействие с Oura Advisor является гибким, поскольку оно всегда доступно, днем или ночью. Кроме того, вы можете персонализировать подход, выбрав один из трех стилей: поддерживающий, наставнический или целенаправленный. У вас есть свобода изменить свой выбор в любое время. Кроме того, вы сами решаете, когда и как часто вы хотите получать уведомления. Чтобы полностью настроить Oura Advisor, сообщите ему о факторах, влияющих на ваш сон, выбрав из разнообразного списка вариантов, таких как «У меня маленькие дети» или «Я чувствую стресс». После этого отправляйтесь в увлекательное путешествие вместе со своим новым компаньоном по здоровью на базе искусственного интеллекта!
В чате
Сначала мы с Oura Advisor углубились в дискуссию, посвященную стрессу. Я поделился своим взглядом на то, как я справляюсь со стрессом, и поинтересовался, влияет ли он на мой сон (что, как я уже подозреваю, влияет). К моему удивлению, Oura Advisor быстро проанализировал данные о моем сне и представил закономерности, указывающие на причины плохого качества моего сна. Подняв вопрос о том, что мне нравится лучше спать по выходным, мы обсудили потенциальные средства правовой защиты, такие как изменение режима сна, практика осознанности и даже рассмотрение возможности использования новых подушек. Разговор завершился тем, что я почувствовал себя воодушевленным предоставленными практическими предложениями.
Обменявшись несколькими сообщениями, я упомянул, что у меня проблемы со сном по ночам. Последние несколько недель, независимо от того, во сколько я ложусь спать, я просыпаюсь почти каждое утро ровно в 4:45, хотя мой будильник не ставится раньше 6:00. Консультант Oura сразу же спросил, пробовал ли я уже использовать разные подушки, что показалось мне интересным, потому что мой партнер обычно не помнил таких конкретных деталей из наших разговоров так давно.
В недавнем диалоге советник Oura указал на неожиданное снижение моей вариабельности сердечного ритма (ВСР) и спросил, наблюдал ли я какие-либо повторяющиеся закономерности или изменения в своем эмоциональном состоянии в эти дни. Действительно, в упомянутые даты я чувствовал себя необычайно вялым. Мы углубились в потенциальные триггеры, и консультант предложил самые разные предложения: от легкой растяжки, медитации до улучшения качества сна и выравнивания моего циркадного ритма с соответствующим освещением. Заинтригованный, я обратился за дальнейшими разъяснениями по интересующему аспекту – оптимальному времени пребывания на солнце. К моему удовлетворению, советник быстро дал обоснованный ответ.
В целом Oura Advisor оставила у меня положительное впечатление. Чат-бот плавно следует моему ходу мыслей, дает краткие ответы и быстро адаптируется к меняющимся темам. Его удобство перекликается с моей ленивой стороной, которой нравится собирать данные без постоянной необходимости ручного анализа. Более того, он не навязчив и не раздражает — он не забрасывает меня предупреждениями и не насильно вникает в данные, если я не проявляю интереса.
Возможности для улучшения
Как занятой профессионал, который ежедневно совмещает множество обязанностей, я нахожу очень привлекательной концепцию тренера по искусственному интеллекту, который может анализировать огромные объемы данных, чтобы предоставлять идеи и рекомендации, адаптированные к моим потребностям. Однако, лично использовав Oura Advisor в течение некоторого времени, я должен сказать, что его текущие возможности не соответствуют тем, что я изначально ожидал.
Аналогичным образом, в приложении Oura остаются области, которые могли бы получить пользу от дальнейшего развития. Я с нетерпением жду возможности стать свидетелем того, как компания начнет изучать более сложные методы мониторинга и консультирования по фитнесу. С точки зрения пользователя, наличие искусственного интеллекта для навигации между периодами отдыха и тренировок было бы особенно ценным.
Смотрите также
- «Мстители: Судный день» готовят возвращение Тоби Магуайра и Эндрю Гарфилда в «Человеке-пауке 4»
- News Weekly: большой запуск Google Pixel 9, США хотят разделить Google и многое другое
- Наконец, для пользователей RCS в Сообщениях Google появилась возможность редактировать сообщения.
- Gemini вскоре может интегрировать ваш любимый сервис потоковой передачи музыки
- Кто живет? Кто умирает? И это было [спойлер]? Объяснение концовки Эбигейл
- Как получить Мастербол в Pokemon GO?
- Кевину Файги нравится снова брать на себя роль аутсайдера: «Я предпочитаю уметь удивлять»
- «Звездные войны: Послушник» намекает на введение нового оружия в канон живого действия
- Хью Джекман обсуждает свое возвращение в роли Росомахи: «Клянусь вам, когда я сказал, что закончил, я действительно думал, что закончил»
- Monopoly Go: награды и уровни турнира Pod Pursuit
2024-08-16 05:51