Как аналитик с многолетним опытом работы в области носимых технологий и устройств для отслеживания сна, я должен признать, что мой первоначальный энтузиазм по поводу Samsung Galaxy Ring значительно угас за последний месяц. Устройство обещало изменить правила игры в области анализа сна, но, к сожалению, оно потерпело неудачу в нескольких ключевых областях.
После более чем месяца использования самого маленького фитнес-трекера Samsung Galaxy Ring я все еще не уверен, стоит ли включать его в свой ночной распорядок дня. Отслеживание сна на этом устройстве не очень хорошо сочетается с другими надежными устройствами, и есть одна особенность, которая меня очень расстраивает. Учитывая, что ношение в ночное время является важным преимуществом этого умного кольца, я должен признать, что я весьма разочарован.
Предназначен для постели, но ужасный сосед по постели.
Благодаря компактному дизайну, который легко не заметить, Galaxy Ring позиционировался как идеальное носимое устройство по принципу «установил и забыл», особенно подходящее для ношения во время сна. Будучи близким конкурентом Oura Ring 3, одного из моих любимых и надежных трекеров сна, я возлагал большие надежды на умное кольцо Samsung. Однако ни мне, ни моему партнеру Galaxy Ring не показался достаточно удобным для использования перед сном.
Неясно, является ли это недостатком конструкции или проблемой установки, но светодиоды на моем Samsung Galaxy Ring слишком яркие. Каждую ночь я включаю их прямо перед сном, и вскоре после этого мой указательный палец становится похожим на светящуюся палочку. В результате мне приходится прятать руку глубоко под простыней, чтобы уменьшить свет. К сожалению, учитывая, что это должно быть устройство, позволяющее спать, не отвлекаясь, его яркость является проблемой. Чего я жажду, так это режима сна или театра, который может затемнить устройство и создать более темную среду.
Мигающие светодиоды Galaxy Ring неумолимы.
Не каждый может столкнуться с этой проблемой, но, похоже, моя форма пальца может не подойти для скрытия мигающих датчиков на Galaxy Ring. Следовательно, мне было бы неудобно носить его для тайного ночного исследования дома (скажем, перекуса) или даже для сна в нем.
Ненадежные и даже отсутствующие данные
К сожалению, утром ощущения существенно не улучшаются. В течение испытательного периода и последующих ночей я носил Galaxy Ring, чтобы спать вместе с различными другими устройствами. Эти компаньоны варьировались от носимых устройств, таких как Pixel Watch 3, Apple Watch Ultra 2 и Oura Ring 3, до коврика для сна Withings, помещенного под мой матрас.
Вообще говоря, показания Galaxy Ring не совпадают с показаниями других моих устройств. Иногда они совпадают, но обычно это скорее исключение, чем правило: Кольцо Галактики имеет тенденцию не синхронизироваться.
На изображениях, которые вы видите, показаны данные, собранные за ночь с помощью моего Galaxy Ring и Oura Ring 3, которые я носил на разных указательных пальцах. Поскольку их формы схожи и они оба были помещены в одни и те же места на каждой руке, это сравнение максимально простое.
Несмотря на то, что Galaxy Ring показал более длительную продолжительность моего сна, на самом деле оно было ближе к примерно семичасовой оценке Оуры. Фактически, Galaxy Ring добавил к моему общему количеству дополнительный час сна (хотя мне бы хотелось, чтобы это было правдой). Интересно, что оба устройства в данном случае дали мне оценку «хорошо» за качество сна. В другие вечера результаты значительно различались: разница от 30 до 40 баллов.
На приведенной выше диаграмме показано мое общее время сна, полученное с четырех разных устройств за несколько ночей. Я не включил коврик Withings Sleep в этот набор данных, потому что в последнее время я не всегда сплю на одной стороне кровати, поэтому у меня нет данных за каждую ночь месяца. Для справки: да, меня очень тревожит такая непоследовательность в организации сна.
Несмотря на небольшие различия между устройствами, заметно, что Galaxy Ring демонстрирует наибольшую несогласованность по сравнению с тремя другими устройствами. Интересно, что данные Galaxy Ring часто конфликтуют с остальными по разным аспектам. В определенные ночи он точно записывал время пробуждения и сна, но не учитывал мои многочисленные пробуждения посреди ночи. И наоборот, иногда он переоценивал мой сон, классифицируя периоды чтения или отдыха в постели как сон, в результате чего на следующее утро я получал более благоприятную оценку, чем другие носимые устройства.
Иногда мои данные загадочным образом переставали работать случайным образом. В те периоды отсутствия данных я могу только догадываться, что я мог спать, поскольку не помню, как просыпался. Однако, судя по моей карте сна, похоже, что я полностью снял кольцо или испытал временные провалы в сознании.
В некоторые ночи Galaxy Ring переоценивал мой сон, а в другие ночи он сокращал мои данные.
Мне кажется, что плохая запись данных с кольца может быть связана с его тенденцией вращаться или двигаться на моем пальце, пока я сплю, как предположил мой партнер, который утверждает, что я очень беспокоен в постели. Однако другим умным кольцам удалось остаться на месте без проблем. Учитывая, что я следовал инструкциям по выбору размера Galaxy Ring, я ожидал, что оно подойдет идеально. Более того, я подозреваю, что алгоритм отслеживания сна Samsung может быть не таким точным, как у некоторых других брендов, что может объяснить, почему даже их последние часы не всегда точны.
Стадии сна может быть сложно определить без полисомнографии, поскольку результаты таких устройств, как носимые устройства Samsung, иногда значительно отличаются от результатов с доказанной точностью, таких как умное кольцо Oura. В большинстве случаев мой глубокий сон и быстрый сон регистрируются реже, чем при использовании других носимых устройств. Однако мой легкий сон, как правило, более синхронизирован, но все же не совсем последователен. Важно отметить, что стадии сна бывает сложно проверить, поэтому я не особо доверяю им как надежному показателю моего режима сна.
Глубина и понимание
Анализ данных сна и выводы Samsung показали ограниченный прогресс по сравнению с их точностью, что указывает на застой в развитии. Независимо от того, любите ли вы их программу сна животных или критикуете ее, внедрение системы обучения сну от Samsung изначально было важным шагом. С тех пор в платформе произошли заметные улучшения, но она не предлагает такого подробного анализа, как некоторые другие платформы (например, приложение Oura).
Чтобы Galaxy Ring занял постоянное место в моей ротации, Samsung необходимо улучшить свою платформу отслеживания сна в целом.
Если Galaxy Ring в первую очередь служит дополнительным устройством для умных часов Samsung, крайне важно, чтобы оно превосходило свои предназначенные функции, особенно ночной сбор данных. До сих пор меня не впечатлило отслеживание сна ни на одном устройстве Samsung Galaxy, но недостатки кольца меня особенно расстраивают. Учитывая, что данные о сне являются ключевым компонентом таких инструментов, как Energy Score, я ожидаю, что Samsung быстро повысит точность кольца. Пока они этого не сделают, я вряд ли буду продолжать использовать его по ночам.
Смотрите также
- Калифорния здесь, чтобы избавить вас от вводящих в заблуждение кнопок «Купить» в вашей следующей игре или фильме.
- Samsung Galaxy S24 FE против Google Pixel 8a: что купить?
- Как сериал MCU обошелся на Rotten Tomatoes? Вот полный список!
- Honor продвигается к вершине с помощью инноваций
- Что делает Telegram таким противоречивым?
- Я протестировал безумное количество чехлов для Pixel 9 и Pixel 9 Pro, и это единственные, которые я бы купил.
- Мэгги Смит, действующая легенда, сыгравшая профессора МакГонагалл в фильмах о Гарри Поттере, умерла в возрасте 89 лет
- Алан Тьюдик, как сообщается, присоединяется к актерскому составу «Супермена» Ганна — вот наши лучшие теории о его роли
- Новая удаленная сцена из «Дэдпула и Росомахи» подтверждает существование неизданного фильма MCU
- Еще один день, еще один ребрендинг Qualcomm: Snapdragon 8 Gen 4 может получить новое имя
2024-09-29 18:18