Как безопасно использовать активные шумоподавляющие наушники (и почему это важно)

Является ли безопасным то, что вы правильно используете свои наушники с шумоподавлением? С ростом людей, использующих ANC Over-Ears и Earbuds, аудиологи выразили опасения по поводу потенциальных проблем со слухом в нашем наушнике-тяжелом обществе. Хотя связь не является окончательной, всегда целесообразно отдать приоритет безопасности, не так ли?

🌟 Мечтай и достигай! CryptoMoon покажет, как с криптой можно взлететь к звездам. Время действовать!

Присоединиться в Телеграм

Будьте уверены, мы покажем вам шаги для защиты вашего слуха, одновременно используя преимущества активного шумоподавления. Продолжайте читать!

Глубокое погружение: как работает активная технология отмены шума

Как ANC потенциально влияет на ваш слух?

Продолжаются дебаты по этому вопросу, но эксперты в этой области подчеркивают, что активное шумоподавление может потенциально привести к расстройству слуховой обработки (APD), неврологической проблеме, в которой мозг считает трудно понять конкретные звуки и речь.

Как исследователь, углубляющийся в эту тему, я, безусловно, могу подтвердить, что дальнейшее исследование имеет важное значение для определения того, оказывают ли активные наушники отмены шумоподавления (ANC). Тем не менее, счет о Софи, 25-летней лондонской административной помощнике, разделяемом Би-би-си, по-видимому, намекает на потенциальную роль, которую они могут сыграть в исследуемом явлении.

В шумной среде мне сложно различить отдельные голоса. Как будто симфония звуков вокруг меня — прекрасная мелодия, которую я могу слышать, но изо всех сил пытается расшифровать конкретные ноты или певцы. Несмотря на признание того, что есть люди, говорят, я просто не могу обработать и идентифицировать их голоса достаточно быстро.

Как технический энтузиаст, я недавно наткнулся на интригующую историю, которая нашла отклик у меня. Первоначально результаты теста на слух Софи не показали проблем. Тем не менее, частный аудиолог позже поставил у нее диагноз расстройства слуховой обработки (APD). Этот эксперт подозревает, что чрезмерное использование наушников с шумоподавлением могло бы способствовать этому диагнозу.

Выросшая в спокойной сельской местности, Софи нашла шумную городскую жизнь Лондона ошеломляющей и громкой. Чтобы заглушить экологический шум, она прибегала к ношению наушников с шумоподавлением в течение длительных периодов, часто до пяти часов в день.

Для APD чаще (расстройство слуховой обработки) чаще встречается у нейродивергентных людей и у людей с травмой головного мозга или инфекциях среднего уха в истории головного мозга. Тем не менее, пять отделов аудиологии NHS, как сообщается, видели рост у молодых людей, испытывающих проблемы слуха, однако их первоначальные тесты не показывают проблем. Эти люди могут воспринимать звуки без проблем, но они изо всех сил пытаются их эффективно обрабатывать.

Предполагается, что использование наушников с шумоподавлением для длительных продолжительности может ограничить разнообразие звуков, с которыми вы сталкиваетесь, тем самым мешая вашему мозгу от обучения игнорировать нерелевантные звуки и сосредоточиться на важных. Другими словами, это может помешать вашему мозгу эффективно фильтровать или сосредоточиться на важных звуках с течением времени.

В шумном баре ваш мозг может не заметить, что он должен подчеркнуть речь вашего компаньона о музыке, распадающейся от ораторов. Следовательно, он относится к всем звукам так, как будто они имеют одинаковое значение, создавая какофонию шума, которая может быть довольно ошеломляющей. Эта ситуация особенно сложна для тех, у кого есть слуховое расстройство (APD).

Как безопасно использовать наушники ANC

Чтобы еще раз уточнить, важно отметить, что нет никаких твердых доказательств, связывающих наушники с шумоподавлением с проблемами слуха в настоящее время. Напротив, технология активного шумоподавления (ANC) может на самом деле помочь в защите слуха, поскольку она снижает внешние звуки. Это позволяет вам наслаждаться музыкой в более низких объемах, не пропуская никаких деталей. Это значительно здоровее для ваших ушей по сравнению с чрезмерным увеличением объема, чтобы преодолеть шумное окружение.

Однако, если вы беспокоитесь о том, что наушники активного шумоподавления (ANC) могут ухудшить расстройство слухового обработки (APD), рассмотрите возможность реализации этих простых стратегий, чтобы минимизировать любые связанные эффекты:

1. Ограничьте время использования: не используйте наушники ANC в течение длительного периода.
2. Сделайте частые перерывы: дайте ушам немного отдыха, периодически удаляя наушники.
3. Регулируйте уровни громкости: сохраняйте низкие уровни громкости, чтобы избежать чрезмерной стимуляции.
4. Используйте наушники без ANC: выбирайте обычные наушники, когда это возможно, или используйте наушники ANC в нижних настройках.
5. Ищите медицинскую консультацию: проконсультируйтесь с профессионалом в области здравоохранения, если у вас есть опасения по поводу здоровья слуха.

Вместо того, чтобы сохранить активное шумоподавление (АНК) постоянно, рассмотрите возможность активации функции блокировки звука только в определенных ситуациях, где она действительно полезна, таких как работа в шумном кафе или попытка спать в самолете. Несмотря на то, что АНК обычно используется «постоянно» сегодня, Микаэль Херье из Harman International (JBL, Mark Levinson и т. Д.) Предложил top-mob.com, что, когда АНК был изначально разработан, это была в первую очередь, используемая только при необходимости. Таким образом, мы могли бы вернуться к те первые дни использования АНК избирательно.

Кроме того, включение активного шумоподавления (ANC), когда это не требуется, может потенциально ухудшить качество звука из -за неправильной реализации ее дополнительной обработки.

2. Активируйте режим прозрачности или осведомленности (часто называемый окружающим, социальным режимом), общей особенностью в современных наушниках и наушниках и наушниках. В отличие от активного шумоподавления, эта настройка позволяет внешним шумам входить в ваши наушники/наушники, гарантируя, что вы останетесь на связи со своим окружением. Это означает, что вы не будете изолированы в тихой пузырьке, но также будете предупреждены о потенциальных опасностях, таких как автомобильные рога или лаящие собаки. Если вы обеспокоены громкими звуками, вызывающими дискомфорт или нанесение вреда вашему слуху, адаптивный режим прозрачности Apple автоматически снижает любые наружные шумы, превышающие 85 дБ.

Если вам меньше 20 лет, проявляйте осторожность. Вы можете обнаружить, что большинство звуков вне вашей двери неприятны по сравнению с тишиной — чувство, с которым многие могут относиться. Тем не менее, целесообразно раскрыть свой растущий разум различным шумам, чтобы помочь ему понять и обработать их лучше. Имейте в виду, что сначала некоторые звуки могут быть неудобными, но научиться подавлять или настроить их, поможет вам сосредоточиться на том, что важно.

Смотрите также

2025-03-05 13:34