Ругательства буквально делают вас сильнее и сосредоточеннее, и теперь мы знаем почему.

Иногда нам просто нужно ругаться.

Я всегда думал, что уместно сказанное ругательство действительно может донести вашу мысль или просто немного поднять вам настроение, когда вы расстроены. И, как выясняется, существует реальная наука, показывающая, что произнесение этих слов может быть полезно для вашего физического здоровья! Это действительно удивительно.

"Просто покупай индекс", говорили они. "Это надежно". Здесь мы обсуждаем, почему это не всегда так, и как жить с вечно красным портфелем.

Поверить в рынок

Исследования показывают, что использование ненормативной лексики может помочь вам переносить боль, лучше концентрироваться и даже стать сильнее. Недавнее исследование в журнале American Psychologist проливает свет на how swearing оказывает эти эффекты на мозг.

Как ругательства улучшают концентрацию, силу и многое другое

По словам автора исследования Ричарда Стивенса, люди часто не работают на максимуме своих возможностей, либо намеренно, либо неосознанно. Он объяснил в заявлении 18 декабря, что нецензурная лексика может быть простым способом повысить концентрацию, уверенность и мотивацию, помогая вам немного сильнее себя подтолкнуть.

Исследования показали, что люди могут улучшить свои результаты в различных физических испытаниях. Например, исследователи, такие как Стивенс, обнаружили способы увеличить продолжительность, в течение которой человек может переносить дискомфорт, например, держать руку в ледяной воде, или вес, который он может поднять. Удивительно, но даже простые действия, такие как хрюканье, могут повысить спортивную силу, например, увеличив силу теннисной подачи.

Для получения дополнительной информации о силе разума:

Исследуйте, как оптические иллюзии, такие как Тёмный Туннель, могут вас обмануть, научное обоснование ощущения ‘hangry’ и психологию, лежащую в основе злодейского плана в диснеевском мультфильме Zootopia.

Исследования показывают чёткую связь между концентрацией, выносливостью, тем, как мы справляемся с болью, и использованием ненормативной лексики, но причина почему это работает, до конца не известна. Стивенс предполагает, что ругательства временно освобождают нас от социальных ограничений, позволяя нам выложиться на полную. Эта идея, называемая теорией временной дезингибиции, предполагает, что нарушение социальных правил и снижение наших внутренних барьеров помогает нам преодолеть самосознание и действовать наилучшим образом.

Несмотря на то, что многие люди отговаривают от сквернословия, исследования показывают, что оно может оказывать положительное влияние на наше тело, разум и отношения.

Чтобы проверить, была ли эта идея верной, исследователи попросили 192 человека делать отжимания от стула, одновременно повторяя либо выбранное ими ругательство, либо безобидное слово. Участники начинали с сидения на стуле, затем использовали руки, чтобы поднять себя и удерживать это положение как можно дольше, произнося выбранное слово каждые две секунды.

После завершения задания участники заполнили опросник о своих ощущениях, включая положительные эмоции, о том, сочли ли они ситуацию забавной, и об уровнях концентрации и уверенности. Подобно предыдущим исследованиям, исследование показало, что люди, которые ругались во время задания, могли выдерживать дискомфорт значительно дольше, чем те, кто повторял нейтральное слово.

Исследователи обнаружили, что этот эффект, по-видимому, происходит из-за того, что люди чувствуют себя более поглощёнными деятельностью, менее застенчивыми и более уверенными в себе – все факторы, способствующие ослаблению самоконтроля.

По словам Стивенса, эти результаты проливают свет на то, почему люди так часто ругаются. Ругательства, объясняет он, являются естественным и легкодоступным способом улучшить производительность, не требующим энергии или затрат – это, по сути, бесплатный и легкодоступный стимул.

Смотрите также

2025-12-19 21:47