Актёры, которые опасно похудели ради ролей

от

На протяжении всей истории кинематографа многие актеры шли на большие жертвы, чтобы вжиться в свои роли. Помимо простого изменения внешности с помощью макияжа и костюмов, некоторые совершали экстремальные физические изменения, даже рискуя своим здоровьем. Потеря большого количества веса — распространенный способ, которым актеры пытаются реалистично изобразить болезнь или голод. Этот список выделяет двадцать пять актеров, которые потеряли опасное количество веса для своих ролей.

"Просто покупай индекс", говорили они. "Это надежно". Здесь мы обсуждаем, почему это не всегда так, и как жить с вечно красным портфелем.

Поверить в рынок

Кристиан Бэйл

Чтобы сыграть Тревора Резника в фильме ‘The Machinist’, Кристиан Бейл подвергся резкой потере веса, питаясь только одним яблоком и банкой тунца в день. Он сбросил шестьдесят три фунта, достигнув всего 120 фунтов, прежде чем быстро набрал мышечную массу для ‘Batman Begins’. Эта экстремальная физическая трансформация до сих пор считается одной из самых выдающихся в истории кино. Его врачи предупреждали его о возможном необратимом вреде для здоровья, но он продолжал в течение нескольких месяцев, перенося изнурение, чтобы убедительно изобразить персонажа, страдающего хронической бессонницей.

Michael Fassbender

Майкл Фассбендер готовился к роли Бобби Сэндса в фильме ‘Hunger’, резко ограничив свою диету до 900 калорий в день, имитируя опыт голодовки. В течение десяти недель он в основном ел сардины и ягоды, а также практиковал йогу и регулярно гулял, чтобы оставаться в форме. Фассбендер потерял более восемнадцати килограммов, чтобы реалистично показать поздние стадии протеста. Он нашел этот опыт невероятно сложным в психологическом плане, что повлияло на его энергию и способность общаться на съемочной площадке. Фильм был высоко оценен за его честное и мощное изображение физического и эмоционального напряжения политического сопротивления.

Matthew McConaughey

Чтобы воплотить роль Рона Вудруфа в фильме ‘Dallas Buyers Club’, Мэтью МакКонахи потерял почти двадцать три килограмма. Он работал с диетологами, чтобы безопасно похудеть, при этом выглядя убедительно больным. Его диета состояла в основном из рыбы и небольшого количества овощей, что помогло ему реалистично изобразить физические последствия ВИЧ в 1980-х годах. Эта преданность роли принесла ему его первый Оскар за лучшую мужскую роль.

Хоакин Феникс

Хоакин Феникс претерпел драматические физические изменения для своей роли Джокера, быстро и безопасно потеряв 52 фунта под медицинским наблюдением. Он поделился, что эта экстремальная потеря веса фактически повлияла на его психическое состояние, помогая ему понять troubled mind персонажа. Чтобы достичь своей цели, он значительно ограничил свою диету и избегал еды с другими людьми. Его игра была широко отмечена критиками и принесла ему крупную актерскую награду.

Jared Leto

Чтобы подготовиться к своей роли в фильме ‘Dallas Buyers Club,’ Джаред Лето потерял около тринадцати килограммов, сильно ограничив свою диету в течение нескольких недель. Он похудел до всего лишь 51 килограмма, что заметно сказалось на его здоровье. Эта преданность роли принесла ему премию ‘Оскар’ за лучшую мужскую роль второго плана, вместе со своим коллегой Мэттью МакКонахи. Лето известен своими экстремальными физическими трансформациями – за годы до этого он набрал 30 килограммов для фильма ‘Chapter 27.’ Он объяснил, что потеря столь большого веса изменила его движения и речь во время съемок.

50 Cent

Рэпер и актёр 50 Cent (Кёртис Джексон) резко потерял 24 килограмма, чтобы подготовиться к своей роли в фильме ‘All Things Fall Apart’, где он сыграл футболиста, борющегося с раком. Он достиг этой потери веса – снизившись с 97 до 73 килограммов – благодаря жидкой диете и интенсивным тренировкам на беговой дорожке, длившихся три часа в день. Фотографии его заметно похудевшей фигуры во время девятинедельной трансформации удивили многих его поклонников. Роль была лично значимой для Джексона, поскольку она была вдохновлена другом, которого он знал в детстве и который страдал этим заболеванием. После окончания съёмок он успешно набрал вес обратно, восстановив свою мышечную массу.

Matt Damon

Чтобы подготовиться к роли зависимого солдата в фильме ‘Courage Under Fire’, Мэтт Дэймон потерял сорок фунтов, резко изменив свою диету и привычки в упражнениях. Он пробегал по двенадцать миль ежедневно и очень мало ел, что вызвало проблемы со здоровьем после завершения съемок. Врачи сказали ему, что он сильно перенапряг свое сердце и нуждается в лекарствах, чтобы помочь его надпочечникам восстановиться. Это показало, насколько он был предан тому, чтобы полностью воплотить своих персонажей, даже если это ставило под угрозу его здоровье. С тех пор он предупреждает других актеров об опасностях потери веса без медицинского наблюдения.

Том Хэнкс

Том Хэнкс кардинально изменил свое тело для нескольких ролей в фильмах. Он потерял пятьдесят фунтов и отрастил длинную бороду, чтобы сыграть выжившего после авиакатастрофы в фильме ‘Cast Away’, что означало, что съемки пришлось приостановить и возобновить гораздо позже. За годы до этого он потерял тридцать фунтов для своей роли адвоката с СПИДом в фильме ‘Philadelphia’. Хэнкс заявлял, что эти неоднократные изменения веса, вероятно, способствовали его последующему диагнозу диабета 2 типа. Преображение для ‘Cast Away’ было настолько экстремальным, что начальные и заключительные сцены фильма были сняты за несколько месяцев друг от друга. Его мощное исполнение принесло ему номинацию на премию ‘Academy Award’.

Chris Hemsworth

Крис Хемсворт, известный своей мускулистой фигурой в роли Тора, резко потерял 15 килограммов для своей роли в фильме «В сердце моря», где он сыграл умирающего от голода моряка. Чтобы реалистично изобразить последствия кораблекрушения, Хемсворту и его коллегам-актерам было разрешено употреблять всего 500 калорий в день. Актер сказал, что это оставляло его постоянно уставшим и голодным, что делало съемки очень сложными. Он быстро набрал вес обратно, чтобы вернуться к своей роли во вселенной Marvel. Эта потеря веса подчеркнула другую, более уязвимую сторону актера, который обычно известен своей силой и физической формой.

Адам Драйвер

Адам Драйвер претерпел драматические физические изменения для своей роли иезуитского священника в фильме ‘Silence’. Под руководством Мартина Скорсезе, Драйвер потерял более двадцати двух килограммов – тринадцать до начала съемок и еще девять во время производства – чтобы визуально передать страдания своего персонажа. Он поделился, что потеря веса и последующий голод действительно помогли ему почувствовать себя более одиноким и понять духовные идеи фильма. Во время долгих съемочных дней Драйвер часто чувствовал слабость и боролся с усталостью. Даже после окончания съемок ему было трудно восстановить силы.

Киллиан Мёрфи

Чтобы сыграть главную роль в фильме ‘Oppenheimer’, Киллиан Мёрфи придерживался очень строгой диеты, стремясь физически воплотить худощавую фигуру физика. Иногда он съедал всего лишь один миндаль в день, чтобы выглядеть как можно более хрупким, стремясь точно передать внешность Дж. Роберта Оппенгеймера на старых фотографиях, включая его истощенность и зависимость от сигарет. Его коллеги по съемочной площадке заметили, что он часто пропускал совместные приемы пищи, чтобы оставаться преданным этой интенсивной рутине на протяжении всей съемки. Эта преданность в конечном итоге привела к захватывающей игре, которая стала сердцем исторического фильма.

Лиам Нисон

Чтобы воплотить образ священника, скрывающегося в Японии XVII века, в фильме «Silence», Лиам Нисон потерял двадцать фунтов. Режиссёр Мартин Скорсезе попросил его выглядеть худым и измождённым, что Нисону далось непросто, учитывая его возраст, и это повлияло на его уровень энергии. Эта физическая трансформация была важна для показа отчаяния и тягот его персонажа, и он сотрудничал с Адамом Драйвером и Эндрю Гарфилдом, чтобы убедиться, что все они отражают тему физических страданий в сценарии.

Andrew Garfield

Чтобы достоверно воплотить образ преследуемого священника в фильме ‘Silence’, Эндрю Гарфилд потерял сорок фунтов, отражая физическое состояние своих коллег-актеров. Он также провёл период молчания и поста в рамках своей подготовки, наряду с обширным изучением истории и теологии иезуитов. Гарфилд чувствовал, что переживание физического голода помогло ему установить связь с духовным стремлением своего персонажа. Критики широко приветствовали его преданность делу, восхваляя глубину и реалистичность, которые он привнес в роль.

Адриен Броуди

Эдриен Броуди претерпел драматические изменения, чтобы подготовиться к своей роли Владзислава Шпильмана в фильме ‘The Pianist’. Всего за шесть недель он потерял тридцать один фунт, резко изменив свой образ жизни. Он продал свою квартиру и машину, переехал в Европу только с самыми необходимыми вещами, чтобы прочувствовать ощущение потери персонажа, и ограничил свою диету двумя вареными яйцами на завтрак и небольшой порцией курицы или рыбы на ужин. Его преданность делу принесла ему премию «Оскар» за лучшую мужскую роль, сделав его самым молодым актером, когда-либо удостоившимся этой чести. Позже Броуди описал процесс физического восстановления как длительный и сложный, поскольку ему пришлось заново обучать свое тело возвращаться к нормальным привычкам питания.

Анн Хэтэуэй

Для своей роли Фантины в фильме ‘Les Misérables’ Энн Хэтэуэй потеряла 25 фунтов, чтобы убедительно изобразить борьбу персонажа с бедностью и болезнью. Она резко ограничила свою диету всего лишь двумя небольшими овсяными квадратиками в день, стремясь к очень худощавому виду. Хэтэуэй заявила, что это было невероятно трудно как физически, так и эмоционально, заставляя ее чувствовать себя лишенной. Ее выступление принесло ей многочисленные награды, включая премию ‘Оскар’ за лучшую женскую роль второго плана, и ее физическая трансформация помогла сделать трагическую историю персонажа еще более правдоподобной.

Натали Портман

Натали Портман претерпела драматические физические изменения для своей роли в фильме ‘Black Swan’. Она потеряла двадцать фунтов и неустанно тренировалась – до шестнадцати часов в день в балете – при этом строго ограничивая свою диету, чтобы достичь худощавого телосложения, необходимого для роли. Этот изнурительный график привел к травмам, включая вывих ребра во время репетиций. Портман чувствовала, что эта интенсивная физическая приверженность была решающей для понимания преданности и боли, испытываемых профессиональными балеринами. Её игра получила высокую оценку критиков, принеся ей премию «Оскар» за лучшую женскую роль.

Mila Kunis

Мила Кунис потеряла двадцать фунтов для своей роли Лили в фильме «Чёрный лебедь», снизив свой вес до девяноста пяти фунтов. Она сказала, что стала чрезвычайно худой, выглядя как «кожа и кости». После съемок ей пришлось осторожно возвращать пищу в свой рацион. Как и Натали Портман, она месяцами тренировалась как танцовщица, чтобы сделать свою игру убедительной. Кунис чувствовала, что потеря веса резко изменила ее внешний вид в кадре и помогла ей изобразить интенсивность персонажа.

Джейк Джилленхол

Для своей роли Лу Блума в фильме ‘Nightcrawler’ Джейк Джилленхол потерял тридцать фунтов, чтобы создать истощённый, почти звериный облик для персонажа. Он часто бегал пятнадцать миль до съёмочной площадки из своего дома, чтобы поддерживать форму и воплотить неутолимую энергию персонажа. Джилленхол решил похудеть самостоятельно, представляя Лу как ночное существо. Эта физическая трансформация помогла ему продемонстрировать мощную, напряжённую и отчаянную игру, и он поддерживал этот облик на протяжении всех съёмок, чтобы сохранить постоянство интенсивности персонажа.

Lily Collins

Лилия Коллинз потеряла значительный вес для своей роли в фильме ‘To the Bone’, где она сыграла молодую женщину, борющуюся с анорексией. Имея личный опыт борьбы с расстройствами пищевого поведения в прошлом, она сотрудничала с диетологами, чтобы похудеть ответственно. Её целью было повысить осведомлённость о расстройствах пищевого поведения, одновременно защищая собственное выздоровление. Критики высоко оценили её честную и чуткую интерпретацию этой сложной и глубоко личной темы, отметив, как она опиралась на свой собственный опыт, чтобы создать нюансированный и правдоподобный персонаж.

Зои Кравиц

Меня действительно поразила преданность Зои Кравиц своей роли в фильме ‘The Road Within’. Она потеряла двадцать фунтов – похудев до девяноста – чтобы реалистично изобразить персонажа, борющегося с анорексией и булимией. Она действительно пила глину и сильно ограничила потребление пищи, и она открыто рассказывала о том, как это повлияло на нее физически, например, о том, что ее волосы стали тоньше и она постоянно чувствовала усталость. Она хотела быть аутентичной в изображении проблем, с которыми сталкиваются люди, страдающие расстройствами пищевого поведения, и она была готова подтолкнуть себя как актрису, чтобы это сделать. Честно говоря, она сказала, что этот опыт заставил ее невероятно благодарной за свое здоровье и то, как важно жить сбалансированной жизнью. Фильм действительно углубился в сложные отношения ее персонажа с собственным телом, и преданность Зои сделала его еще более мощным.

Shailene Woodley

Я был очень впечатлён преданностью Шейлин Вудли её роли в фильме ‘Adrift’! Чтобы по-настоящему изобразить человека, потерпевшего кораблекрушение в море, она жила практически ничем – лишь небольшим кусочком лосося и немного брокколи ежедневно. Это было невероятно сложно для неё; она боролась со сном и тем, чтобы согреться, что вполне понятно. Но её приверженность физической реальности ситуации действительно заземлила фильм и сделала борьбу её персонажа за выживание такой правдоподобной. Она даже тесно сотрудничала с создателями фильма, чтобы убедиться, что её постепенный физический упадок был заметен, и это было невероятно эффективно.

Бен Кингсли

Чтобы подготовиться к роли Ганди в 1980-х годах, Бен Кингсли стал вегетарианцем и значительно похудел. Он глубоко изучил жизнь Ганди, изучая его манеры и простой образ жизни. Кингсли также практиковал йогу и научился прясть пряжу, чтобы полностью воплотить персонажа. Его получившая признание критиков игра принесла ему «Оскар» и до сих пор считается одним из лучших биографических исполнений в кино. Эта драматическая потеря веса была центральной в его трансформации в культового лидера.

Jennifer Hudson

Как киноман, я был действительно поражён преданностью Дженнифер Хадсон роли Винни Манделы. Она сбросила огромные восемьдесят фунтов за несколько месяцев, чтобы по-настоящему воплотить персонажа и показать её жизненный путь на протяжении многих лет. Она сосредоточилась на здоровом подходе с программами по снижению веса, но трансформация всё равно была невероятной. Это было огромное изменение по сравнению с тем, что мы видели в фильме, например, ‘Dreamgirls’ – она полностью изменила свою физическую внешность, и вы действительно могли почувствовать эту преданность на экране. Речь шла не только о потере веса, а о том, чтобы стать кем-то другим.

Jonah Hill

Для сериала «Maniac» Джона Хилл резко изменил свою фигуру, став заметно худее, чем обычно в комедиях. Он работал с тренером и придерживался специальной диеты, чтобы привести себя в форму для более серьезной роли. Хилл часто говорил о том, как менялся его вес на протяжении многих лет и как публичность повлияла на его самооценку. «Maniac» позволил ему показать, что он может играть драматические роли, выйдя за рамки комедийных персонажей, с которых он изначально прославился. Он продолжал уделять приоритетное внимание своему здоровью и физической форме как во время, так и после съемок.

Matthew Fox

Чтобы убедительно сыграть злодея в ‘Alex Cross’, Мэттью Фокс претерпел драматические физические изменения, потеряв сорок фунтов и нарастив стройное, мускулистое тело. Он тренировался усердно и придерживался строгой диеты в течение пяти месяцев, чтобы добиться телосложения с минимальным содержанием жира. Фокс стремился изобразить персонажа, поглощенного одержимостью и опасностью, и описал этот процесс как невероятно сложный, требующий полной самоотдачи как в плане физической подготовки, так и питания. Конечный результат стал заметным отходом от его предыдущих телевизионных появлений.

Поделитесь своими мыслями об этих интенсивных физических трансформациях в комментариях.

Смотрите также

2026-01-04 20:47