Хью Джекман раскрывает интенсивную диету и режим тренировок, скрывающийся за его рельефным телосложением из «Дэдпула и Росомахи»

Как давний поклонник, ставший свидетелем превращения Хью Джекмана из страны Оз в Росомаху, я должен сказать, что его преданность своему делу и преданность своему делу никогда не перестают меня удивлять! Несмотря на то, что ему 55 лет, ему удалось показать впечатляющее выступление, которое развеяло все сомнения.

Мне, как преданному фанату, очень приятно рассказать о своем волнении по поводу того, что Хью Джекман вернулся к роли Росомахи в «Дэдпуле и Росомахе». После впечатляющих 24 лет роли этого знакового персонажа Джекман изначально планировал попрощаться после своей мощной игры в «Логане» (2017), которая, казалось, завершила историю Росомахи. И все же я был очень рад его возвращению!

Тем не менее, возможность сотрудничать с Дэдпулом Райана Рейнольдса была слишком заманчивой, чтобы устоять, что привело к его возвращению. В свои 55 лет некоторые фанаты беспокоятся, что Джекман, возможно, не сможет поддерживать тот же уровень игры, что и в юности.

С премьерой фильма все сомнения развеялись, поскольку Джекман продемонстрировал замечательную физическую форму. Совсем недавно фотографии подтвердили это утверждение.

В последние две недели Джекман поделился своими мыслями о своей дисциплинированной диете и тренировках во время интервью с Джимми Фэллоном, обсуждая детали.

Потребление большого количества соответствует примерно 6000 калориям, а это не обязательно то, к чему вы стремитесь. Например, половина пиццы содержит около 6000 калорий, но на самом деле это блюдо состоит из тилапии и фасоли — да, тилапии и фасоли. Я не уверен, почему была выбрана тилапия; возможно, это потому, что эта нежирная рыба хорошо сочетается с зеленой фасолью.

Понятно, что актер несколько месяцев перед съемками воздерживался от углеводов, и я прекрасно понимаю его ситуацию. Однако поддержание физической формы — это не только диета; Хотя это играет важную роль, регулярные интенсивные тренировки не менее важны для достижения желаемого телосложения.

Вот уже около полутора лет Джекман ведет хронику процесса подготовки к фильму, используя хэштег #WolverineRebornAgain. Более того, он участвовал в веселом и дружеском соревновании со своим коллегой-актером Райаном Рейнольдсом, чтобы определить, кто первым сможет достичь максимальной физической формы.

Просмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация, опубликованная Хью Джекманом (@thehughjackman)

Как преданный фанат, я могу сказать, что фитнес-программа моего любимого актера представляла собой динамичное сочетание силовых тренировок и упражнений на сердечно-сосудистую систему, постоянно подпитываемую поддержкой его преданного личного тренера. Результаты? Просто потрясающе!

Смотрите также

2024-08-09 16:43