Как исследователь, внимательно следящий за эволюцией носимых технологий, я всегда восхищался стремлением Apple способствовать укреплению здоровья и хорошего самочувствия с помощью своих инновационных продуктов. Однако, как человек, который в прошлом боролся с жесткостью звонков активности, я могу искренне сказать, что watchOS 11 вдохнула для меня новую жизнь в эту основную функцию.
Помимо уникальной квадратной формы, ничто не представляет Apple Watch более наглядно, чем хорошо известные кольца активности. С тех пор, как они впервые появились в 2015 году, люди стремились и праздновали вехи и завершения Apple Ring. Как и многие другие, я уже давно сотрудничаю с фитнес-приложением. Однако только с watchOS 8 наша связь стала по-настоящему полезной.
Звонок на перемене
Давайте потратим немного времени, чтобы понять, что символизируют кольца активности Apple, прежде чем мы перейдем к празднованию последних обновлений. Кольца обозначают три различных показателя здоровья, которые связаны с отслеживанием физической формы:
- Движение. Розовое кольцо показывает количество активных калорий, которые вы сжигаете за счет движения в течение дня.
- Упражнение: Зеленое кольцо обозначает количество минут упражнений, которые вы выполнили, причем все, что равно или более интенсивно, чем быстрая ходьба, способствует увеличению банка.
- Стоять. Синее кольцо показывает, сколько раз вы стояли хотя бы 1 минуту в течение 12 разных часов дня. Это звучит немного жалко, но малоподвижный образ жизни, к сожалению, в моде, и простое вставание раз в час может принести значительную пользу для здоровья. Если закрыть это кольцо для вас несложно, считайте это подарком от Apple.
Каждое из этих колец для умных часов устанавливает ежедневную цель и постепенно заполняется по мере того, как вы приближаетесь к этой установленной сумме в течение дня. Например, если вы выполните полчаса упражнений, зеленое кольцо запечатается, поздравив вас мини-анимацией на экране, похожей на бенгальский огонь – ура! Если вы продолжите хвастаться, больше тренируясь, кольцо будет скапливаться и продолжать заполняться, позволяя вам закончить день с чувством удовлетворения и самодовольства.
Система отслеживания активности Apple всегда предлагала быстрый способ проверить статистику вашей активности.
Если вам не удастся достичь поставленных Apple целей, вы не завершите обозначенный круг, и ваш прогресс и чувство выполненного долга останутся незавершенными. Ваша жизненная сила будет нарушена, и, возможно, восхищение ваших сверстников может быть потеряно. Если вы, как и я, связали свою самооценку с достижениями Apple, вы можете усомниться в своем пути к фитнесу и почувствовать себя неадекватной личностью…
До watchOS 11 кольца «Перемещение», «Упражнение» и «Стоять» были нерегулируемыми. Однако с новым обновлением пользователи теперь имеют возможность приостанавливать эти кольца на любой срок, будь то день, неделя, месяц или дольше. Это означает, что в таких ситуациях, как заболевание, длительная поездка или неожиданная авария (например, авария на мотоцикле), вы можете легко сделать перерыв, не прерывая свою серию движений и не теряя прогресс на других кольцах. По сути, watchOS 11 делает фитнес-кольца Apple более адаптируемыми к перипетиям, которые часто подбрасывает нам жизнь.
Благодаря watchOS 11 кольца активности Apple учитывают нерегулярность и непредсказуемость реальной жизни.
Точно так же теперь у вас есть возможность настроить каждую из трех ежедневных целей в соответствии с вашими предпочтениями или навсегда установить новую ежедневную цель в Apple Health. Проще говоря, если вы можете выделить 30 минут на упражнения и не хотите, чтобы вам напоминали каждый день, или если вы предпочитаете стоять всего шесть раз вместо двенадцати, Apple это понимает и поддерживает (хотя я могу вас слегка подтолкнуть). По сути, это обновление отражает стремление Apple способствовать личному оздоровлению, а не навязывать универсальный подход. Фактически, некоторые спортсмены могут даже поднять свои цели за пределы базового уровня Apple. Основная цель этого обновления — не просто упростить достижение серий и получение наград, но и настроить игровой процесс в соответствии с вашей уникальной личной целью.
Мы рады видеть стратегическую эволюцию Apple своей оздоровительной платформы, отвечающую уникальным потребностям и образу жизни отдельных пользователей. Эта тенденция к персонализации заслуживает внимания на более широком рынке носимых устройств. Поскольку устройства собирают все более сложные пользовательские данные, вполне логично, что анализ, понимание и советы последовать этому примеру, адаптируясь к каждому пользователю.
Как приостановить использование Apple Rings
- Убедитесь, что на ваших Apple Watch установлена последняя версия программного обеспечения watchOS 11.
- Откройте приложение «Активность» на Apple Watch и коснитесь колец.
- Нажмите «Кольца паузы».
- Выберите продолжительность, на которую вы хотите приостановить звонки, или установите собственный временной интервал.
Как обновить цели Apple Ring
- Убедитесь, что на ваших Apple Watch установлена последняя версия программного обеспечения watchOS 11.
- Откройте приложение «Активность» на Apple Watch и коснитесь колец или воспользуйтесь цифровой короной, чтобы прокрутить вниз до каждой страницы данных, и коснитесь значка в правом нижнем углу (кольцо со знаком плюс и минус внутри).
- Нажмите «Изменить на сегодня» или «Изменить ежедневную цель».
- Коснитесь символа плюса или минуса, чтобы обновить цель, затем коснитесь «Установить».
Смотрите также
- Представлен первый взгляд на ужасающую новую ошибку Годзиллы Кайдзю
- Дядя Бен наконец-то стал супергероем в продолжающемся сериале «Человек-паук»
- Я перешел с наушников Bose QuietComfort Ultra на Bowers & Wilkins Pi8 и изо всех сил пытаюсь вернуться обратно.
- ТКЛ П755К (65П755К)
- Ищете гладкие и шелковистые подставки? Получите скидку 180 фунтов стерлингов на эти полнозвучные Focals.
- Режиссер Келли Марсел объясняет выбор Энди Серкиса на роль Кнулла в «Веноме: Последний танец»
- Hasbro Marvel Legends раскрывает новый взгляд на Капитана Америку, Красного Халка и Сокола из «Капитан Америка: О дивный новый мир»
- Ходят слухи, что Marvel надеется вернуть Гвинет Пэлтроу в «Судный день» и «Секретные войны»
- Нет необходимости совершенствовать свои навыки письма: искусственный интеллект Google теперь сделает ваш звук в Gmail более умным.
- Я заменил Panasonic OLED на Samsung QD-OLED, и мне очень не хватает этой особенности.
2024-10-11 18:17