Oura Ring теперь может сообщить вам истинный возраст вашего сердца и кардио-возможности.

TLDR

Oura Ring добавляет поддержку сердечно-сосудистого возраста и сердечно-сосудистой способности.
Сердечно-сосудистый возраст собирает данные за 14 дней, чтобы показать вам, как здоровье вашего сердца соответствует вашему хронологическому возрасту.
Кардио-мощность измеряет здоровье сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Как энтузиаст технологий, который всегда ищет инновационные гаджеты для здоровья, я в восторге от последнего анонса Oura Ring. Добавление функций сердечно-сосудистого возраста и сердечно-сосудистой мощности меняет правила игры для тех из нас, кто хочет взять на себя ответственность за здоровье своего сердца.

"Просто покупай индекс", говорили они. "Это надежно". Здесь мы обсуждаем, почему это не всегда так, и как жить с вечно красным портфелем.

Поверить в рынок

Как заядлый пользователь Oura Ring, я в восторге от последних достижений в его возможностях. Это носимое устройство уже предоставляет ценную информацию о здоровье моего сердца, отслеживая вариабельность сердечного ритма и частоту пульса во время тренировки. Теперь компания делает еще один шаг вперед, предлагая две новые функции: оценку моего «возраста сердца» и предложение персонализированных советов по оптимизации дыхательной системы для улучшения здоровья сердца в долгосрочной перспективе.

Сегодня Оура представила планы по внедрению новых возможностей в свое умное кольцо: способность оценивать возраст сердечно-сосудистой системы и ее работоспособность. Эти функции призваны помочь пользователям следить за здоровьем своего сердца и принимать соответствующие профилактические меры.

Понятие «ваш сердечно-сосудистый возраст» означает, насколько хорошо состояние вашего сердца по сравнению с вашим фактическим возрастом. Более молодой сердечно-сосудистый возраст предполагает меньший риск сердечных приступов и инсультов, в то время как более старший возраст сердца повышает риск этих состояний.

Как исследователь, изучающий технологии здравоохранения, я могу объяснить, что, по словам Оуры, эта функция использует данные сигнала фотоплетизмографа (PPG) и измерений скорости пульсовой волны (PWV). PPG обнаруживает изменения объема крови в периферическом кровообращении, а PWV оценивает жесткость артерий. По истечении двухнедельного периода приложение сгенерирует для пользователей показатель сердечно-сосудистого возраста, показывающий, как стареет их сосудистая система по сравнению с их хронологическим возрастом в пределах пятилетнего диапазона.

Как наблюдатель, я бы сказал так: способность вашего тела доставлять кислород к мышцам во время физической активности называется кардиоемкостью. Oura, платформа здоровья и хорошего самочувствия, определяет эту возможность, предлагая вам сначала идти в устойчивом темпе. Это задает основу для расчета VO2 Max — максимального объема кислорода, который ваше тело может использовать во время интенсивных тренировок. Кардиоемкость показывает, насколько эффективно ваш организм использует кислород при нормальных условиях нагрузки.

Как технический энтузиаст, я могу вам сказать, что, хотя у нас пока нет точной даты выпуска, создатели умного кольца сообщили, что планируют представить две новые функции ближе к концу мая 2024 года.

Смотрите также

2024-05-10 17:11