Я протестировал сотни умных часов: вот что означают наиболее распространенные показатели

Современные умные часы предоставляют множество данных о здоровье и фитнесе, которые выходят за рамки простого подсчета шагов. Теперь они охватывают широкий спектр жизненно важных показателей, таких как уровень SpO2, частота сердечных сокращений и даже режим сна, предлагая ценную информацию о благополучии человека. Однако понимание этих показателей может иметь решающее значение для максимально эффективного использования ваших умных часов. Вот объяснение некоторых общих статистических данных умных часов, с которыми вы можете столкнуться на своем устройстве.








