Я использовал данные с умных часов официальных бегунов Бостонского марафона, чтобы помочь в тренировках.

Когда Корос поделился со мной статистикой Бостонского марафона для профессиональных бегунов, включая данные о частоте сердечных сокращений на милю, темпе и интенсивности нагрузки, стало очевидно, что изучение их методов может дать много полезного!






