Почему больше умных часов не используют, казалось бы, очевидный трюк этого умного кольца?

Как исследователь и энтузиаст носимых устройств с особым пренебрежением к резким пробуждениям, я искренне приветствую функцию Smart Alarm в Ultrahuman. Экспериментируя с подобными интеллектуальными системами сигнализации на моем Fitbit Charge 6 во время обзора, я могу подтвердить эффективность этих мягких подталкиваний к сознанию.

Вместо того, чтобы полагаться на будильники из-за моей неприязни к резким пробуждениям во время быстрого сна, которые кажутся неожиданным ударом, который делает меня сварливым и слабым, было бы идеально, если бы у моего телефонного будильника было гибкое окно пробуждения. Таким образом, согласно данным моих умных часов или умного кольца, он может подождать, пока я не перейду на более легкую стадию сна, обеспечивая более естественное пробуждение.

[Рекламный голос] Но подождите, теперь я могу!

Я являюсь счастливым обладателем Ultrahuman Ring Air, одного из лучших умных колец для надежного отслеживания здоровья и сна. Нет необходимости в подписке. В среду команда Ultrahuman представила планы праздничных обновлений на 2024 год, в том числе предстоящую функцию PowerPlug «Умная сигнализация».

Эта функция еще не реализована в приложении, но она разработана с учетом вашего режима сна. Это означает, что он разбудит вас на легкой стадии сна, используя мелодии, тщательно созданные путем сочетания исследований сна и музыки, для идеального утреннего пробуждения.

Почему больше умных часов не используют, казалось бы, очевидный трюк этого умного кольца?

Ultrahuman PowerPlugs служат дополнительными функциями для пользователей Ring Air, позволяя им отслеживать конкретные детали, такие как обнаружение фибрилляции предсердий, отслеживание смены часовых поясов, уровень витамина D, овуляцию, реакцию сердца на стрессоры или информацию, связанную с беременностью, в дополнение к их обычному просмотру «Сегодня». . Однако последний инструмент Smart Alarm больше похож на обычную «умную» функцию умных часов, которую я считаю весьма полезной.

Как исследователь, я с оптимизмом смотрю на функциональность умной сигнализации Ultrahuman. Причина моей уверенности проистекает из моего личного опыта работы с устройством, особенно в сочетании с Fitbit Charge 6 во время недавнего обзора. Примечательно, что Fitbit Charge 6, как и другие Fitbits, предлагает функцию будильника Smart Wake, которая инициирует сканирование стадии глубокого сна примерно за полчаса до желаемого времени пробуждения. Несмотря на то, что я предпочитаю не носить часы перед сном, я решил протестировать эту функцию в процессе проверки и могу засвидетельствовать, что она работает эффективно, обеспечивая плавное пробуждение без резких толчков.

Учитывая мою роль руководителя отдела носимых устройств, я часто переключаюсь между разными брендами из-за нехватки сопоставимых функций у большинства брендов, включая Fitbit, который прекратил производство умных часов. Google, который приобрел Fitbit, еще не перенес функцию Smart Wake на Pixel Watch 3, ограничив ее базовыми настройками будильника. У большинства владельцев часов и ремешков нет такого инструмента.

Большинство умных часов Android (или часов Apple) предлагают подробный анализ стадий вашего сна вскоре после пробуждения. Я полагаю, что для достижения этой функциональности мы могли бы использовать некоторую базовую логику «если/то»:

Как исследователь, изучающий технологии умного дома, я нахожу функцию Smart Alarm от Ultrahuman особенно привлекательной. Моему партнеру часто трудно установить будильник из-за периодических приступов беспокойных и бессонных ночей. Однако в других случаях она могла проспать, накапливая час или больше того, что я называю «отрицательным недосыпанием». Функция условного будильника в устройстве Ультрачеловека, которая активируется только тогда, когда пользователь хорошо отдохнул, кажется специально созданной для ее нужд.

Вместо того, чтобы многочисленные бренды фокусировались на таких аспектах, как обучение сну или ежедневные оценки энергии, рассмотрите сценарий, в котором ваши часы Garmin оснащены интеллектуальным будильником, который уведомляет вас с помощью вибрации, когда уровень вашей батареи тела достигает оптимального порога. Этот принцип аналогичным образом применим к Oura Ring 4 и его показателю готовности Oura, вашим Samsung Galaxy Watch 7 и его ежедневному показателю энергопотребления, а также к другим устройствам такого типа.

Как энтузиаст технологий, я начал ценить умные будильники, которые определяют, когда вы просыпаетесь, по вашим движениям. Однако эти устройства могут быть менее эффективными для пар, поскольку любой из партнеров может шевелиться во время сна. Такие приложения, как Sleep Cycle, которые полагаются на шум движения микрофона вашего телефона, могут столкнуться с аналогичными проблемами. Более того, если вы предпочитаете использовать приложения с белым шумом для улучшения сна, эти решения могут стать проблематичными. Лично я бы предпочел умные часы, которые напрямую отслеживают частоту сердечных сокращений и движения, устраняя неопределенность, связанную с косвенными методами.

Поскольку у меня и моего партнера есть Ultrahuman Ring Airs, мы можем быть уверены, что нет необходимости в дополнительных умных часах или кольцах. Мы ожидаем, что вскоре получим эту новую функцию. Однако важно также учитывать потребности моих читателей. Многие люди, в том числе те, кому трудно просыпаться не на той стороне кровати, могли бы получить большую пользу от более вежливого пробуждения. Будем надеяться, что к концу 2025 года другие бренды начнут подражать Fitbit и Ultrahuman, внедряя более умные системы сигнализации!

Почему больше умных часов не используют, казалось бы, очевидный трюк этого умного кольца?

Смотрите также

2024-12-15 21:23