Сидни Свини рассказывает о стремительной потере 13 килограммов ради роли.

от

Сидни Свини поделилась, что её тело претерпело значительные изменения во время тренировок и восстановления после съемок в боксерском фильме, Christy.

"Просто покупай индекс", говорили они. "Это надежно". Здесь мы обсуждаем, почему это не всегда так, и как жить с вечно красным портфелем.

Поверить в рынок

Она рассказала журналу PEOPLE о физических изменениях, которые она претерпела ради роли, объяснив, что сначала набрала более 30 фунтов, а затем ей пришлось снова от них избавиться после завершения съемок.

Актриса набрала вес за несколько месяцев, значительно изменив свой рацион и начав интенсивную программу силовых тренировок. Она рассказала PEOPLE, что ей нужно было есть очень большое количество еды каждый день, чтобы убедительно изобразить боксёршу Кристи Мартин. Она описала, что ела «всё, что только можно себе представить», постоянно пила протеиновые коктейли и принимала креатин, что заставляло её чувствовать себя вздутой.

После того, как мы закончили съёмки, у меня было всего семь недель, чтобы подготовиться к двум новым работам – The Housemaid и следующий сезон Euphoria. Это означало, что мне действительно нужно было сосредоточиться на изменении своего тела. Я сказал им, что мне нужно быть очень дисциплинированным, потому что мне нужно было набрать мышечную массу для одной роли, а затем потерять её для этих новых. Это был быстрый оборот!

Сидни Свини необходимо было быстро сбросить 15 килограммов – всего за семь недель – для своей роли, так как сразу после этого она приступила к съемкам ‘The Housemaid’ и ‘Euphoria’. Она говорит, что первоначальная потеря веса была легкой, но избавление от последних 4,5 килограммов потребовало очень строгой диеты и плана тренировок.

— Sydney Sweeney Daily (@sweeneydailyx) December 9, 2025

Она заметила, что её мышечная масса быстро уменьшилась после того, как она прекратила интенсивные тренировки и употребление протеиновых коктейлей. «Как только я перестала тренироваться и пить эти коктейли, мышцы быстро исчезли», — объяснила она. «Они исчезают раньше, чем любой жир, и я увидела это всего за две недели». После этого она сосредоточилась на здоровом питании и большом количестве кардио, чтобы сбросить оставшийся вес.

Честно говоря, видеть, как она так преображается, было потрясающе, и она призналась, что это был настоящий вызов! Но она также сказала, что её тело – это машина – оно быстро восстанавливается. Она всегда была очень активной, что, безусловно, помогает. Ей повезло, что её метаболизм работает так хорошо, позволяя ей набирать или терять вес, когда это необходимо. Хотя, кажется, ей, возможно, не захочется снова проходить такое большое изменение, и я не могу её винить!

Теперь вы можете посмотреть фильм Christy в кинотеатрах, и она появится вместе с Амандой Сейфрид в The Housemaid, который выйдет 19 декабря.

Смотрите также

2025-12-10 10:14