Спустя почти два десятилетия программа тренировок Супермена Брэндона Рута по-прежнему впечатляет

от

Как опытный киноман с многолетним опытом кино за плечами, я должен сказать, что преданность Брэндона Рута роли Супермена в «Возвращении Супермена» просто выдающаяся. Его неустанное стремление воплотить Человека из стали не только как актера, но и как физический образец заслуживает истинной похвалы.

Путь Рауса к достижению идеального телосложения Супермена не был прогулкой по парку. Он принял вызов смело и решительно, превратившись из атлетичного человека в мускулистого титана. Его шестимесячный режим тренировок и богатая белком диета были свидетельством его непоколебимой преданности этой роли.

Что еще более впечатляет, так это то, что Раут не расслаблялся во время съемок, сохраняя свое телосложение Супермена в течение целого года. Такой уровень приверженности редко можно увидеть в Голливуде, особенно по сравнению с более разрекламированной программой тренировок Генри Кавилла. Преданность Рауса не осталась незамеченной, но она, конечно, не осталась незамеченной теми, кто ценит искусство и науку кинопроизводства.

В мире, где супергерои часто важнее жизни, Брэндон Рут доказал, что упорный труд и настойчивость могут сделать даже самые сложные задачи решаемыми. И давайте не будем забывать, что он делал все это, взяв на себя бремя замены Кристофера Рива, а это непростая задача для любого актера.

В заключение я хотел бы сказать, что если бы Брэндон Рут был так же сосредоточен на своих актерских способностях, как и на своей физической трансформации, мы могли бы получить фильм о Супермене, который мог бы соперничать даже с лучшими фильмами DC Extended. Вселенная! Но эй, мальчик может мечтать, не так ли?

В 2006 году перед Брэндоном Рутом стояла огромная задача, когда его выбрали на роль Супермена в «Возвращении Супермена». Он пошел по стопам Кристофера Рива, которого многие считали идеальным Суперменом. К сожалению, карьера Рива как любимого героя трагически завершилась из-за травмы позвоночника, и после его смерти в 2004 году плащ уже никто не надевал.

Как заядлый киноэнтузиаст, я должен признать, что пустота, оставленная предыдущим Суперменом, была огромной, и Брэндон Рут оказался под огромным давлением, вынужденным выполнить свою работу. Однако дело не только в том, чтобы действовать от имени Рауса; он поднял свою роль Супермена на беспрецедентный уровень. Чтобы по-настоящему воплотить этого культового персонажа, ему пришлось претерпеть драматическую трансформацию, значительно увеличив свое телосложение, чтобы соответствовать выдающемуся физическому росту Кристофера Рива.

Рив, ростом шесть футов четыре дюйма, мог похвастаться атлетическим телосложением, тогда как Раут, несмотря на то, что был спортсменом, был относительно неопытен в тяжелой атлетике. Перед съемками он посвятил себя силовым тренировкам четыре дня в неделю в течение полугода, в результате чего прибавил примерно от 20 до 25 фунтов мышечной массы. Кроме того, он скорректировал свою диету, отдав предпочтение продуктам, богатым белком, таким как курица и яичные белки.

В интервью Men’s Journal выяснилось, что, несмотря на то, что съемки уже начались, Раут продолжал соблюдать строгий режим тренировок, чтобы сохранить свое тело, подобное Супермену. К концу съемок он весил примерно от 220 до 225 фунтов.

По сравнению с Ривом, который в роли Супермена был на два дюйма выше и весил примерно 230 фунтов, у Раута были менее заметные рельефы мышц. Однако физические изменения Рауса были поразительными, несмотря на то, что большая часть его работ была скрыта под знаменитым костюмом Супермена.

Начав критиковать «Возвращение Супермена», я обнаружил интригующую грань подготовки Брэндона Рута — он тщательно оттачивал свои навыки для сцен с воздуха. Учитывая звездную игру Кристофера Рива в сценах с полетами из предыдущих фильмов, перед ним стояла высокая планка, которую нужно было превзойти. Следовательно, Раут вложил все свое сердце и душу в то, чтобы его образ соответствовал современным ожиданиям, показав спектакль, который вызвал у меня трепет.

Создав такие тренировки, как веревочная йога, его тренер разработал физические упражнения, специально разработанные для того, чтобы помочь ему выдержать длительное использование ремня безопасности. Кроме того, включение в свой распорядок дня сердечно-сосудистых упражнений и силовых тренировок позволило Генри Кавиллу (Раут) изобразить Супермена с аутентичной внешностью и движениями.

Как преданный киноман, размышляющий о прошедших годах, я не могу не восхищаться трансформацией, которую претерпел Генри Кавилл, когда он надел культовый плащ Супермена в DCEU. Его режим тренировок вызвал большой ажиотаж среди болельщиков. Чтобы добиться такого точеного телосложения, Кавилл выбрал диету, состоящую из 5000 калорий, но для того, чтобы в сценах с поразительно обнаженной грудью максимизировать рельеф мускулов, он сократил свое ежедневное потребление до 1600 калорий — подробности, которые раскрыл Fitmole.

Хотя его метод оказался эффективным, ему не хватало регулярности, присущей стратегии Рауса. Что отличало Рауса во время съемок, так это его непоколебимое стремление поддерживать отличную форму, что делало его преданность делу заметной, несмотря на то, что он не получил такого большого признания.

Интерпретация Супермена Брэндоном Рутом, возможно, не получила должной доли признания, но усилия, которые он вложил в роль, привели к очень достоверному визуальному представлению персонажа.

Смотрите также

2025-01-01 16:44