Умные кольца против умных часов: все ключевые и скрытые различия, от функций до точности

Умные кольца и умные часы имеют свои уникальные преимущества и недостатки. Вот сравнение между ними по функциям, комфорту и стилю, ценам и подписке:

С первого взгляда видно, что функциональность умных часов и умного кольца существенно различается. Умное кольцо в первую очередь концентрируется на сборе информации, связанной со здоровьем, такой как частота сердечных сокращений, режим сна и определенные тренировки. Напротив, умные часы не только предлагают эти функции, но также оснащены экраном и различными приложениями для повышения удобства использования.

За внешним видом между умными кольцами и умными часами существуют существенные различия, которые могут не раскрываться на маркетинговых этикетках. Углубляясь в их использование, вы обнаружите несоответствия в таких показателях, как точность измерения пульса и подсчет шагов. Поэтому важно знать эти нюансы, прежде чем принимать решение о покупке.

Как заядлый приверженец технологических тенденций, я рад сообщить, что Samsung Galaxy Ring, как ожидается, появится в Galaxy Unpacked 10 июля. Однако это не первое умное кольцо на рынке — Oura Ring завоевало значительную популярность. Тем не менее, сегмент умных колец остается нишевой областью, поскольку люди размышляют, нужны ли им одновременно умные часы и умное кольцо. Чтобы помочь вам принять обоснованное решение, позвольте мне поделиться некоторыми сведениями о каждом устройстве.

Зарезервируйте Samsung Galaxy Ring перед распаковкой, чтобы получить скидку 50 долларов США — оплата не требуется.

Смарт-кольцо против умных часов: данные о здоровье/фитнесе

Умные кольца против умных часов: все ключевые и скрытые различия, от функций до точности

Умные кольца разных брендов могут иметь разные возможности, но, как правило, они контролируют частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма (ВСР), оксигенацию крови (SpO2), температуру кожи, характер дыхания и качество сна. Измерение сердечного ритма с помощью умных колец может фокусироваться на частоте пульса в состоянии покоя или уровне стресса. Что касается отслеживания сна, эти устройства оценивают ваше беспокойство во время сна, продолжительность различных стадий сна, таких как фаза быстрого сна, и общий заряд энергии.

I. Недорогие фитнес-трекеры обычно измеряют частоту сердечных сокращений, режим сна и насыщение кислородом (SpO2). Fitbit Charge 6 выделяется дополнительными функциями, такими как отслеживание уровня стресса, частоты дыхания и температуры тела. Однако большинство брендов предоставляют сопоставимые результаты анализа сна.

Как наблюдатель, я бы порекомендовал перейти на умные часы, чтобы получить расширенные функции мониторинга здоровья. Некоторые бренды, такие как Samsung, Google, Apple и Fitbit, предлагают возможность обнаружения фибрилляции предсердий (ФП) без необходимости проведения явных ЭКГ-тестов. Это значительное преимущество, поскольку постоянный мониторинг может помочь в раннем выявлении потенциальных проблем с сердцем. Однако важно отметить, что большинство умных часов измеряют мерцательную аритмию через запястье, а иногда и через палец для повышения точности. К сожалению, ни одно смарт-кольцо в настоящее время не поддерживает эту функцию. Будем надеяться, что достижения в области технологий сделают пассивное обнаружение мерцательной аритмии доступным в различных формах носимых устройств в будущем.

Как аналитик, я бы перефразировал это следующим образом: я заметил, что Galaxy Watch оснащены датчиком состава тела для оценки процентного содержания жира и мышечной массы в дополнение к тонометру. К сожалению, этот датчик артериального давления не получил одобрения FDA для использования в Соединенных Штатах. В 2024 году мы заметили на Kickstarter несколько кампаний «умных колец», которые могут похвастаться такими функциями, как анализ состава тела и мониторинг артериального давления. Однако мы по-прежнему с осторожностью относимся к этим развивающимся брендам, поскольку их способность точно выполнять такие обещания остается недоказанной.

Умное кольцо против умных часов: время автономной работы

Стандартные умные часы с приложениями и возможностью бесперебойного подключения к телефону могут работать от 18 часов (Apple Watch) до 100 часов (OnePlus Watch 2). С другой стороны, более простые фитнес-браслеты или часы с менее энергоемкими процессорами обычно работают от 6 до 10 дней. Такие бренды, как Garmin, производят более надежные часы, которые могут работать без подзарядки две недели и дольше.

Время автономной работы умных колец разных марок может существенно отличаться. В некоторых случаях кольца меньшего размера могут иметь более короткий срок службы батареи по сравнению с кольцами большего размера. Вот примерное время автономной работы нескольких известных умных колец:

Oura Ring Gen 3: до 7 дней
Кольцо Amazfit Helio: до 4 дней
Ультрачеловеческий Кольцевой Воздух: 4–6 дней.
Круговое кольцо: до 5 дней
RingConn: до 7 дней
Samsung Galaxy Ring: до 9 дней (не подтверждено)

Как поклонник технологий, я заметил, что время автономной работы многих умных колец такое же, как и у бюджетных фитнес-трекеров. Несмотря на небольшие размеры компонентов и минимальное энергопотребление, эти кольца часто используют батареи ограниченной емкости. Например, говорят, что Galaxy Ring имеет емкость аккумулятора от 17,5 мАч до 22,5 мАч, в зависимости от его размера. Для сравнения, Galaxy Watch 6 может похвастаться гораздо большей батареей емкостью от 300 до 425 мАч.

Как исследователь, изучающий взаимосвязь между размером кольца и сроком службы батареи, я обнаружил, что кольца большего диаметра, особенно те, которые имеют диаметр 10 дюймов и более, потенциально могут обеспечить дополнительное пространство для размещения батарей большего размера. Однако это во многом зависит от конкретной марки и дизайна кольца. С другой стороны, людям с меньшими пальцами может потребоваться чаще заряжать свои кольца из-за ограниченного пространства, доступного для размещения батареи большего размера в меньшем кольце.

Кроме того, было подтверждено, что умные кольца измеряют данные реже, чем часы, из-за их меньшего объема памяти. Хотя это не имеет существенного значения для мониторинга сна, это становится проблемой во время тренировок, когда частота пульса может быстро меняться.

Ultrahuman подсчитал, что его кольцо может прослужить примерно 500 циклов зарядки, что составляет около 1-2 лет, прежде чем появятся признаки износа. Ожидается, что большинство умных колец будут следовать аналогичной схеме, первоначально предлагая заряд примерно за неделю, а затем постепенно уменьшая его. Однако у небольших умных часов с временем автономной работы всего один или два дня меньше шансов на снижение по сравнению с ними.

Умное кольцо против умных часов: здоровье и точность шагов

Как помощник-эксперт-наблюдатель, я бы сказал: основываясь на моем разговоре с менеджером по продукту Amazfit, выяснилось, что данные о частоте пульса от умного кольца, такого как Helio Ring, могут быть более точными, чем данные от умных часов. Причина, по словам менеджера по продукту, заключается в том, что на поверхности кожи пальца больше кровеносных сосудов, чем на запястье, что создает более плотную сеть для измерений фотоплетизмографии (PPG).

С точки зрения анализа я заметил, что пальцы менее подвижны, чем запястья. Это потенциально может упростить измерение показателей здоровья, поскольку устройство остается более устойчивым на руке. Однако решающее значение имеет размер умного кольца или умных часов. Если он не соответствует размеру вашего пальца или окружности запястья, показания могут быть неточными.

Во время физической активности я заметил, что размер моего пальца имеет тенденцию увеличиваться из-за резкого притока крови. Следовательно, это изменение размера может повлиять на точность показаний сердечного ритма с помощью умного кольца. К сожалению, в этих кольцах нет возможности разместить GPS-антенну, поэтому мы по-прежнему полагаемся на наши телефоны для отслеживания местоположения. Для сравнения, умные часы с двухдиапазонным GPS обеспечивают более надежные данные о местоположении.

Некоторые кольца, такие как Oura Ring, оснащены встроенными возможностями автоматического определения тренировок и занятий, различая бег, езду на велосипеде и другие физические нагрузки. Однако важно признать, что с этими кольцами могут возникнуть большие проблемы при точном отслеживании шагов по сравнению с умными часами.

Как преданный поклонник носимых технологий, я заметил некоторые интригующие различия между умными часами и кольцами, когда дело доходит до подсчета шагов. По моему опыту, умные часы имеют тенденцию отклоняться примерно на 50–200 шагов после прохождения 5000 шагов во время прогулки. Иногда они могут включать в себя несколько ошибочных шагов, пока мы передвигаемся по дому.

Некоторые люди могут рассмотреть возможность одновременного ношения умного кольца и умных часов из-за уникальных функций, которые предлагает каждое устройство. Среди этих опций Amazfit обеспечивает совместимость, «устраняя избыточную информацию» с обоих устройств и выбирая наиболее подходящие данные на основе своих алгоритмов. Например, если у вас есть и то, и другое, умное кольцо потенциально может отслеживать частоту сердечных сокращений и режим сна, а умные часы могут отслеживать шаги и данные о тренировках.

Умное кольцо против умных часов: Смартс

Проще говоря, умные кольца в первую очередь ориентированы на мониторинг здоровья, сна и физической формы, не обладая при этом расширенными функциями, типичными для других интеллектуальных устройств.

Проще говоря, совершать звонки или использовать голосовые команды с помощью умного кольца невозможно из-за отсутствия микрофона и динамика. Кроме того, проверка уведомлений на таком маленьком экране будет трудна для эффективного чтения и может показаться непривлекательной.

Компания Circular, производитель колец, интегрирует в свою конструкцию тактильный мотор. Эта функция позволяет кольцу мягко гудеть на кончике пальца в качестве сигнала тревоги или уведомления. Это менее распространенная, но желательная возможность интеллектуального кольца, которая, как мы ожидаем, получит более широкое признание. Используя эту функцию, люди, которые в настоящее время полагаются на умные часы для виброзвонка, могут вместо этого рассмотреть возможность использования кольца.

Усовершенствованные кольца, которые появятся в будущем, могут включать в себя сенсорную панель или возможности распознавания элементарных жестов, что позволит вам инициировать действия на вашем смартфоне. Однако разработка такой технологии, не вызывающей нежелательных реакций, таких как непреднамеренные жесты или ошибочные нажатия, представляет собой сложную задачу.

Умное кольцо против умных часов: комфорт и стиль

Важно отметить, что:

Для некоторых людей ношение умных часов во время сна может раздражать из-за их веса или ощущения давления на запястье на подушке. Более того, достижение идеальной посадки может быть сложной задачей; если он слишком свободен, показания могут быть неточными, а если он слишком тугой, снимать его может быть достаточно неудобно. Если вас беспокоит это затруднительное положение, подумайте о том, чтобы вместо этого выбрать умное кольцо. Умное кольцо менее заметно во время сна, поскольку его легче не заметить, а при правильной установке оно не соскользнет с пальца, обеспечивая постоянный мониторинг.

Наблюдая издалека, я заметил, что умные кольца представляют собой проблему для некоторых людей из-за их размера и формы. Пальцы имеют тенденцию слегка расширяться при изменении температуры или задержке жидкости, что может затруднить комфортное ношение кольца. Кроме того, снятие умного кольца может потребовать дополнительных усилий по сравнению с традиционными украшениями, что делает его менее идеальным для людей с чувствительной кожей или проблемами с ловкостью.

С точки зрения наблюдения, модные кольца заметно отличаются от обычных колец. Вместо обычного тонкого изогнутого ремешка умное кольцо требует более прочной конструкции для размещения различных датчиков. Ремешок должен быть толстым и достаточно широким, чтобы обеспечить эффективный контакт с кожей и точные показания. Умные кольца обычно изготавливаются из легкого, но прочного титана и могут быть выполнены в различных вариантах отделки, таких как черный, золотой и серебряный.

Конструкции умных часов демонстрируют значительное разнообразие, поэтому делать обобщения сложно. Хотя многие часы Android имеют «традиционный» круглый дизайн, чтобы отличить умные часы от роскошных часов, необходимо тщательно изучить их, особенно если вы не рассматривали возможность приобретения более простой гибридной модели. Модели из нержавеющей стали или титана излучают элегантность, но могут подойти не всем из-за их веса.

С точки зрения моего исследования, кажется, что некоторые люди отдают предпочтение умным часам, а не умным кольцам, поскольку их воспринимаемая толщина менее отталкивает. В то же время эти люди ценят ряд функций, которые предлагают умные часы. И наоборот, другие предпочитают сдержанную элегантность умного кольца и предпочитают дополнять его традиционными, не умными часами по модным соображениям.

Умное кольцо против умных часов: цены и подписки

Смарт-кольца в настоящее время находятся на начальной стадии, но обычно они попадают в ценовой диапазон от 250 до 400 долларов. Доступные варианты могут не обеспечивать все основные функции или стабильную производительность. Следовательно, эти кольца стоят примерно столько же, сколько умные часы высокого класса, особенно если вы выбираете более роскошную золотую версию.

Производители смарт-колец утверждают, что ежемесячная абонентская плата за доступ к данным их колец оправдывает высокие первоначальные затраты на кольца. Тем не менее, Oura выделяется более экономичным предложением в размере 5,99 долларов США в месяц за большинство данных и аналитической информации. Эта цена относительно ниже, чем у Fitbit Premium, но в долгосрочной перспективе все равно может привести к значительным расходам.

Как исследователь, изучающий носимые технологии, я обнаружил, что, хотя умные кольца предлагают удобные функции отслеживания здоровья и сна, они не идут ни в какое сравнение с основными функциями умных часов, такими как уведомления. Однако, если вы отдаете предпочтение комфорту, а не постоянным уведомлениям, то умное кольцо может стать отличным выбором для ваших нужд. С другой стороны, если вы лояльны к таким брендам, как Samsung или Amazfit, и заинтригованы перспективой создания взаимосвязанных колец, еще неизвестно, будут ли такие устройства, как Samsung Galaxy Ring или Amazfit Helio Ring, функционировать достаточно хорошо в унисон, чтобы оправдать это. купив оба.

Смотрите также

2024-07-07 19:24