Я нашёл скрытый способ использования Fitbit Air, о котором Google вам не рассказал.

от

Я тестировал Google Fitbit Air около десяти дней и пытался понять, что он предлагает по сравнению с моими обычными Pixel Watch 4. Fitbit Air определенно дольше работает от одного заряда, что отлично, потому что я меньше беспокоюсь о том, что он разрядится в течение дня. Его также удобнее носить во время сна, потому что он легче и менее заметен. Однако я надеялся, что он сможет делать больше, чем просто это.

"Просто покупай индекс", говорили они. "Это надежно". Здесь мы обсуждаем, почему это не всегда так, и как жить с вечно красным портфелем.

Поверить в рынок

Тогда я осознал, как люди проявляли изобретательность с ранними Fitbit, такими как One, Zip и Flex, даже надевая их на лодыжки во время тренировок для отслеживания шагов. Это напомнило мне, что Air действительно мог решить серьезную проблему, с которой я столкнулся с моей Pixel Watch 4, поэтому я решил испытать его на практике.

Почему я носил Fitbit Air на лодыжке

Я часто хожу на складном беговой дорожке, называемой Walking Pad A1, пока работаю за компьютером. Я поддерживаю низкую скорость, около 2,5–3 километров в час, потому что трудно читать экран, когда ходишь быстрее. Это простой способ избежать длительного сидения во время работы, и это помогает мне делать несколько шагов, даже когда погода плохая.

Мои Pixel Watch 4 испытывают трудности с точным отслеживанием шагов во время набора текста, вероятно, потому что мои запястья не двигаются так, как во время обычной ходьбы или бега. Я пробовал использовать шагомер на своем телефоне, но он оказался ненадежным. Я также пытался подключить данные моего Walking Pad к Fitbit через Health Connect, но это работает только на одном устройстве, и я предпочитаю использовать свой планшет для отслеживания физической формы, сохраняя все остальное на своем телефоне, что создало сложную настройку. Кроме того, Google Health недавно прекратил отображать данные о шагах из некоторых приложений, хотя эти данные правильно отображаются в Health Connect.

Я не думаю, что я единственный человек, который ходит на беговой дорожке и едва двигает руками во время этого. Откуда мне брать шаги, Google?

Я действительно хотел, чтобы мои Pixel Watch точно отслеживали шаги, даже когда мои руки не двигались. Google попытался исправить это с помощью обновления в марте 2025 года, используя более интеллектуальную систему для обнаружения движения. К сожалению, обновление оказалось *слишком* чувствительным и засчитывало почти всё как шаг, поэтому им пришлось удалить изменения.

Это приводит меня к Fitbit Air и тому, как он работает с моей лодыжкой. Я был рад наконец-то получить трекер, который можно было носить там и при этом подключать к моим Pixel Watch 4. Важно было сохранить связь между обоими устройствами в приложении, так как я не хотел потерять функции своих умных часов. Поэтому я решил испытать его на беговой дорожке.

Носимый на лодыжке Fitbit Air отслеживает шаги с идеальной точностью.

Я носил Fitbit Air на правом лодыжке, расположив трекер на внешней стороне стопы. Мои ноги немного опухли от жары, поэтому ремешок был плотным, но он надежно держался на месте во время моих прогулок. Как только я начал ходить по беговой дорожке, я вообще перестал замечать трекер – он был удобным и не беспокоил меня.

Я был действительно удивлен, когда впервые попробовал Fitbit Air на своей лодыжке. Он отслеживал не только мои шаги — он был невероятно точным. Я наблюдал за приложением Google Health на своем телефоне во время ходьбы на беговой дорожке, и количество шагов увеличивалось идеально с каждым шагом – 1234, 1236, 1238, 1240 и так далее. Это было удивительно, насколько он был точным!

Это открытие побудило меня изучить более старые модели Fitbit и выяснить, санкционировало ли Google их использование на лодыжках ранее. Хотя официально это не было одобрено, я обнаружил, что трекеры, такие как Fitbit One, были известны своей точностью при размещении на нижней части тела – некоторые исследователи даже использовали их в исследованиях, посвященных мобильности пожилых людей и пациентов после инсульта. Это говорит о том, что алгоритмы Fitbit надежно определяли длину шага и количество шагов при ношении на нижней части тела с середины 2010-х годов, и я не вижу никаких доказательств того, что эта способность уменьшилась. В моих собственных тестах Fitbit Air точно отслеживал каждый шаг, который я делал на беговой дорожке, когда он был закреплен на моей лодыжке.

Где Fitbit Air спотыкается как трекер активности на лодыжке.

Я был удивлен, обнаружив, что мой Fitbit Air, который я тестировал как трекер для лодыжки, также измерял мой пульс. Во время прогулки он зафиксировал 182 bpm, что показалось мне высоким, учитывая, что я поддерживал постоянный темп. Для сравнения, Pixel Watch 4, надетый на запястье в то же время, показал нормальный пульс всего 129 bpm.

Проблема не повторилась во время четырёх последующих прогулок, и показания частоты сердечных сокращений на устройстве казались нормальными, как показано на графиках. Я не уверен, была ли первоначальная высокая цифра связана с тем, как я носил трекер в тот день. Однако это заставляет меня усомниться в надёжности данных о частоте сердечных сокращений, полученных на лодыжке. Я планирую поэкспериментировать с разными положениями ношения – думаю, лучше всего будет разместить его на передней части стопы, над артерией, подобно тому, как работают браслеты. Просто кое-что, о чём стоит подумать, если вы планируете использовать эти данные в своём анализе!

Как исследователь, я столкнулся с раздражающей проблемой при одновременном использовании Pixel Watch и Fitbit Air. Google Health последовательно предпочитал количество шагов с моего Pixel Watch – даже если оно было меньше – по сравнению с более точными данными с Air. Хотя я мог *видеть* статистику Fitbit Air, перейдя в настройки в разделе ‘Шаги’ и выбрав ‘Просмотреть источники’, я не мог фактически *использовать* эти данные. Я не мог указать системе, чтобы она приоритизировала данные Fitbit или даже зарегистрировала активность как упражнение на основе показаний Air. Даже ручное добавление активности учитывало только шаги, записанные Pixel Watch, по сути игнорируя данные Fitbit.

Чтобы убедиться, что Fitbit Air отслеживает данные правильно, мне приходится снимать свои Pixel Watch, когда я его надеваю. Это заставляет данные Fitbit отображаться в приложении Google Health, и это работает, когда я это делаю. Однако я теряю доступ к функциям, которые предлагает Pixel Watch, таким как обнаружение падений, мониторинг уровня кислорода в крови и отслеживание стресса. В идеале, я хотел бы, чтобы Google позволил мне выбирать определенный период времени и сообщать приложению Health о приоритете данных с определенных устройств. Я слышал, что эта функция планируется на будущее, но она пока недоступна.

Это не проблема, если у вас есть только Air и вы носите его на лодыжке, но об этом стоит подумать, если вы планируете купить оба устройства.

Несмотря ни на что, я продолжу использовать Air для моих обычных прогулок и буду отключать Pixel Watch в это время, чтобы убедиться в точности данных. Это самый простой способ, который я нашёл для отслеживания моих прогулок без необходимости использования Health Connect или сложных приложений. Теперь я просто надеюсь найти более доступные по цене заменные ремешки онлайн, чтобы я мог приобрести более подходящий для моей лодыжки.

Смотрите также

2026-05-28 12:21