20 Звезд, которые рассказали о скрытых битвах с психическим здоровьем

Как большой поклонник кино, легко увлечься кажущейся безупречностью жизни знаменитостей – всеми красными дорожками и наградами. Но часто скрывается то, что многие из этих невероятно известных людей на самом деле борются с действительно серьезными проблемами психического здоровья. Было удивительно видеть, как многие из них смело рассказывают о своем личном опыте. Честно говоря, это невероятно мощно, потому что это помогает разрушить стигму вокруг психического здоровья и побуждает других обращаться за поддержкой, которую они заслуживают.

"Просто покупай индекс", говорили они. "Это надежно". Здесь мы обсуждаем, почему это не всегда так, и как жить с вечно красным портфелем.

Поверить в рынок

Dwayne Johnson

Я узнал гораздо больше о Дуэйне ‘The Rock’ Джонсоне, чем ожидал, просматривая его недавние интервью. Все знают его как невероятно физически внушительного, харизматичного парня, но он удивительно откровенно рассказал о действительно трудном периоде в своей жизни. Оказывается, когда его футбольная карьера была прервана травмами, он впал в серьезную депрессию. Что еще более душераздирающе, он стал свидетелем попытки самоубийства своей матери, что явно преследовало его годами. Впечатляет, что теперь он использует свою огромную платформу, чтобы побудить мужчин говорить о своих чувствах и психическом здоровье – действительно важный посыл, и это заставляет вас еще больше ценить его как личность.

Selena Gomez

Селена Гомес, которая начала свою карьеру на Disney Channel, публично рассказала о своём биполярном расстройстве. Она также испытывает тревогу и депрессию, связанные с её волчанкой. Чтобы поделиться своим опытом и способствовать пониманию, она создала документальный фильм ‘My Mind & Me’. Благодаря своей работе она также основала фонд Rare Impact Fund, который направлен на улучшение доступа к ресурсам для психического здоровья.

Ryan Reynolds

Райан Рейнольдс, известный по роли в фильме ‘Deadpool’, часто использует юмор, чтобы справиться с сильной тревогой, которую он испытывал на протяжении всей своей жизни. Он поделился, что часто чувствует дрожь перед интервью и появлениями в ток-шоу. Он объясняет, что его тревога ощущается как другая часть его самого, которая берет верх, когда он испытывает стресс, выступая в качестве защитного механизма. Открыто говоря о своих проблемах, он помог многим своим поклонникам почувствовать себя менее одинокими в своей собственной тревоге.

Lady Gaga

Леди Гага развила посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) после сексуального нападения в начале своей карьеры. Она живёт с постоянной болью и эмоциональной травмой, с которыми справляется с помощью терапии и лекарств. Преданная помощи другим, она создала фонд Born This Way Foundation для продвижения благополучия и расширения прав и возможностей молодых людей. Открыто делясь своим опытом, она надеется построить более сострадательный и мужественный мир для тех, кто сталкивается с похожими трудностями.

Kristen Bell

Хотя она кажется жизнерадостной и энергичной в кадре, Белл страдает от депрессии и тревожности с колледжа. Она ежедневно принимает лекарства и является активным сторонником лечения психического здоровья с той же заботой, что и физического здоровья. Осознание того, что её мать и бабушка также боролись с похожими химическими дисбалансами, помогло ей понять своё собственное состояние. Она также посвятила себя разрушению стигмы вокруг антидепрессантов и обращению за терапией.

Adele

После рождения сына певица Адель столкнулась с тяжелой послеродовой депрессией. Она чувствовала сильную связь со своим ребенком, но также сомневалась в своих способностях как матери. Поначалу ей было трудно говорить об этих чувствах с друзьями, но она обнаружила, что делиться своим опытом помогает. Открыто говоря об этом, Адель побудила других матерей, сталкивающихся с аналогичными проблемами, знать, что они не одиноки.

Jonah Hill

Хилл решил прекратить давать публичные выступления для своих фильмов, чтобы уделить приоритетное внимание своему психическому здоровью. Он боролся с тревожностью почти два десятилетия, и публичные появления только усугубляют это. Он снял документальный фильм ‘Stutz’, чтобы поделиться полезными стратегиями, которые он изучил в терапии, с другими. Этот выбор показывает, насколько важно защищать свое благополучие, устанавливая границы.

Emma Stone

Эмма Стоун, актриса, удостоенная премии «Оскар», впервые испытала панические атаки, когда ей было всего семь лет. В детстве она справлялась с сильной тревогой с помощью терапии и актерского мастерства. Она описывает свою тревогу как монстра, который становится менее пугающим, когда она сталкивается с ним напрямую, вместо того, чтобы пытаться игнорировать его. Достижения Стоун демонстрируют, что тревога не должна мешать кому-либо достигать своих целей.

Mariah Carey

На протяжении многих лет Мэрайя Кэри боролась с биполярным расстройством II типа, но не понимала, что происходит. Она переживала периоды глубокой грусти и периоды высокой энергии с такими симптомами, как раздражительность и проблемы со сном. После сложного периода она начала лечение и теперь контролирует свое состояние с помощью лекарств. Кэри решила поделиться своим опытом, чтобы снять стресс от того, что скрывала это.

Shawn Mendes

Канадский певец Шон Мендес отменил свой мировое турне, чтобы сосредоточиться на своем психическом благополучии. Он испытывал сильное давление, чтобы быть идеальным, и обнаружил, что трудности гастролей очень сложны. Мендес посещал психотерапевта, чтобы справиться со своей тревожностью, которая стала подавляющей на протяжении всей его карьеры. Его решение подчеркивает важность приоритета здоровья над работой.

Софи Тернер

Взрослеть, когда все наблюдали за мной в ‘Игре престолов’, было действительно тяжело. Я столкнулся с огромным количеством резкой критики в сети, и, честно говоря, это привело к действительно мрачным временам с депрессией и тем, как я видел себя. К счастью, терапия и невероятная поддержка моего партнера помогли мне во всем этом. Теперь я действительно увлечен тем, чтобы говорить о психическом здоровье и давать другим знать о потенциальных опасностях социальных сетей. Это то, о чем я сильно переживаю.

Пит Дэвидсон

Комик открыто обсуждал свое пограничное расстройство личности. Он начал искать помощь после многих лет борьбы с депрессией и вспышками гнева, и теперь использует терапию для управления своим состоянием. Он также включает свой путь к психическому здоровью в свою комедию, что помогает повысить осведомленность и понимание этого часто неправильно понимаемого расстройства.

Тараджи П. Хенсон

Тараджи П. Хенсон открыто делилась своими переживаниями из-за депрессии и тревожности, которые, по её словам, усугубились во время менопаузы. Подстегнутая своим опытом, она создала Фонд Бориса Лоуренса Хенсона, чтобы предложить ресурсы для психического здоровья чернокожему сообществу. Она твердо верит, что для достижения наилучших результатов крайне важно найти терапевта, который понимает и уважает чернокожую культуру. В конечном счете, её цель – устранить стыд и стигму, окружающие психическое здоровье в чернокожих сообществах.

Ben Affleck

Бен Аффлек на протяжении многих лет боролся как с алкоголизмом, так и с депрессией. Он рассматривает свою зависимость не как основную проблему, а как способ, которым он пытался справиться с глубинными эмоциональными страданиями. Посетив реабилитационную клинику несколько раз, он откровенно говорит о том, насколько сложно оставаться трезвым. Его опыт подчеркивает, что зависимость – это долгосрочная борьба, и для ее преодоления требуется много сил и настойчивости.

Demi Lovato

Demi Lovato открыто делилась своим опытом преодоления передозировок и борьбы с биполярным расстройством и расстройствами пищевого поведения. Через свою музыку и документальные фильмы она честно изображает трудности зависимости и путь к выздоровлению, подчеркивая, что это не всегда легко и требует постоянных усилий и самосострадания. Эта честность сделала ее важным голосом в повышении осведомленности о психическом здоровье.

Katy Perry

После того, как её альбом не достиг ожидаемого успеха, Перри пережила период депрессии. Она чувствовала глубокое уныние и упорно работала над восстановлением своей самооценки. Она нашла помощь в Hoffman Process, ретрите, разработанном, чтобы помочь людям понять и изменить нездоровые модели поведения. Теперь Перри относится к своему психическому здоровью так же серьезно, как и к своей музыке, чтобы обеспечить здоровый баланс в своей жизни.

Крис Эванс

Крис Эванс, актёр, играющий Капитана Америку, чуть не отказался от роли, потому что сильно волновался. Он беспокоился, что огромное количество внимания со стороны фильмов Marvel разрушит его личную жизнь и счастье. После обсуждения своих опасений с терапевтом и семьей, он решил принять роль. Он до сих пор борется с тревожностью, но нашёл способы справиться с ней, продолжая преуспевать в своей голливудской карьере.

Bella Hadid

Супермодель недавно опубликовала фотографии, на которых она плачет, объяснив, что борется с долгосрочной тревожностью. Она поделилась, что давление в индустрии моды привело к периодам сильной грусти и истощения. Чтобы поставить во главу угла свое благополучие и заново открыть себя, она взяла перерыв в социальных сетях. Ее публикации служат напоминанием о том, что люди часто представляют в сети тщательно отобранный образ, скрывая те трудности, с которыми они на самом деле сталкиваются.

Кит Харингтон

После завершения ‘Game of Thrones’ Харингтон обратился за помощью в оздоровительный центр. Он справлялся с большим давлением из-за успеха шоу и ему было трудно адаптироваться к жизни без его рутины. Он также проработал некоторые проблемы с алкоголем и поставил приоритетом своё психическое здоровье в приватной обстановке. Теперь он вернулся к актёрской деятельности и сосредоточен на том, чтобы быть отцом и оставаться трезвым.

Britney Spears

Бритни Спирс намекнула на трудные переживания, которые она испытывала в течение 13 лет, пока находилась под опекой. Во время судебного заседания она рассказала, что ее заставляли принимать лекарства и посещать терапию, когда она этого не хотела. Теперь, когда она свободна, она прорабатывает боль прошлого и открыто выражает свои чувства. Ее сила вдохновила людей по всему миру и привлекла внимание к возможности злоупотреблений в рамках юридических договоренностей об опеке.

Поделитесь этой статьей в социальных сетях, чтобы помочь разрушить стигму, окружающую психическое здоровье.

Смотрите также

2025-11-21 03:17